近況

一月以上、ほったらかしの日記になってしまいました。

でも、禁煙は続いてますよぉ*^∀^*

もうすぐ４ヶ月になるのですが、まだまだ不安はよぎります

職場でも吸わない人になりつつある(定着してきた)のですが

時々、こんな時に以前なら吸ってたよなぁ～みたいな

フラッシュバックが起きます！

でも、やっとここまで続けたという気持ちが

今の一瞬の気持ちで打ち砕かれるのは

もったいない～～、もったいないオバケが

わたしの心の支えです(苦笑)

こんな不安な一瞬はきっとずっと続くのかなぁ～とか

いろいろ考えたり・・・・

でも、吸わなくなって得たものは、本当に多い

家事も仕事もネットショップも、かなり気持ちの持ちようが

軽～くなったのは最近凄く感じます

以前必死だった事が自然にできるようになったって感じかなぁ～

気楽に行こうよぉ～♪みたいな。

心も体も健康になってきたのかな？

そんなのん気な中、40歳になりました

ちょっと響きが違和感ありますが・・・・

禁煙してめでたい40が迎えられて嬉しいです

経過時間 3月 24日 11時間 21分経過
吸わなかった煙草 2329本
浮いた煙草代 34935円
延びた寿命 8日 2時間 5分

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

旧年中はブログ仲間の方々に沢山勇気を頂き

禁煙続行のまま新しい年を迎える事ができました♪

これからもよろしくお願いいたします。

経過時間 2月 13日 15時間 18分経過
吸わなかった煙草 1492本
浮いた煙草代 22380円
延びた寿命 5日 4時間 20分

ちゅ～ことで、なんともう２月半。。。続いてます

年末は仕事が忙しくて、休憩室に入ったらみんなプカーっと

してまして、一本おくれ～～～と何どか思ったのが正直なところ

う"～～～、がまんできてよかったぁーーーーーあぶなかったぁーーーーー

半分泣きそうだったぁーーーーー。

この辛い時期を乗り越えられたのはか・な・り・の自信になりました

この調子で今年もがんばりま～す

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クリスマス

またまたご無沙汰しておりま～す

さぼってると言わないでくださいね(笑)

とりたてて禁煙にたいして変化がないというか・・・

よく言えばそれが日常となりつつある今日この頃でございます。

仕事も忙しい(年末ですからね)し、ストレスも全快で

とにかく、なんやかんやと食べてストレス発散してますね♪

今夜も仕事が遅かったので職場の社販のケーキと

オードブルでイブしました。

手作りも考えてたけど、やっぱこの時期は

毎日の夕飯の支度もままならない・・・(苦笑)

めいっぱいお腹パンパンで、明日もがんばるぞーーーーっ

と気合いれて、喫煙の隙間ナシなのでありまするぅ～

パート全開です♪

毎日がんばってます、仕事も禁煙も・・・・・♪

わたしの職場は大型食品スーパーです

やっと長い研修を経て・・・"地域一番店"をめざして

従業員いちがんとなって、がんばってます

わたしはこんな感じでレジのおばちゃんをしてます。

ず～っと立ち仕事なんで、足・腰痛い～～

最近とくに歳のせいか、ひざ間接が痛いので

コラーゲンのドリンクのんでます・・・・効くのかどうかあやしいもんなのですが

通勤の自転車が辛いのですね～寒いと。

通勤の自転車といえば・・・わたしがチャリ通勤している時に

いつも会う・・・というかすれ違うおばちゃんがいる

知り合いでもなんでもない人なんですがね。

そのおばちゃん、いつも"くわえタバコ"でチャリ通勤してます。

以前たばこ吸ってたわたしも

｢おいおい、それはないだろぉ～！家出る前に吸ってこいよぉ～｣と

いつもその姿をあきれて見てました。

でもきっと、家出る前も吸って出ているんだろなぁ・・・・

完全にニコチン野郎にやられちゃってますね、あのおばちゃん(泣)

歳のころは５０半ばかな・・・いつも眉間にシワよせて

スパー、スパーってやりながら風をきって駅方向へ～

あんな姿みてると、禁煙してよかったなぁ～としみじみ。。。

みぐるしいおばちゃんにはなりたくないpureです。

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明日は1000本越え

ご無沙汰しておりまぁ～す

１２/１にお店がオープンして毎日ボロボロの日々でした

今日は関西地方雨のせいもあってお客さんの入りも

予想よりも少なくってホッと一息でした(お店的には良くないけどね)

毎日しんどいと、ここで一本～と思う事もしばしば

悪魔のささやき・・・・でも、あともどりして

振り出しにだけは・・・・・面倒だぁ(笑)

してして・・・・明日はいよいよ吸わなかったのが

1000本越えです♪

お～～、スゴイ。わたしがんばったじゃんよぉ～～*^∀^*

経過時間 1月 14日 11時間 59分経過
吸わなかった煙草 909本
浮いた煙草代 13635円
延びた寿命 3日 3時間 45分

禁煙の友

またまた、お久しぶりでございま～す。

コツコツ禁煙続行中のpureです♪

順調、順調～(o^∀^o)と書きたい所ですが

なかなかキツイ時もふっと。。。お腹の虫が鳴るように

ほんとふっとやってきます

ダメダメ～、そんな時は何か食べるにかぎる！と

最近駄菓子に凝ってます

昆布は歯にくっ付くので、最近はこれ。。。

"よっちゃんイカ" これって、ちょっと酸っぱくって

酸っぱいもん好きのわたしにはたまりませ～ん

小袋なので、一回の吸魔にちょうどいい量(笑)

昔からあるのは赤い着色がされてて、いかにも体に

悪そうなのですが、この"よっちゃんイカしろ"は

合成着色料・合成保存料が入ってない♪

禁煙と同じく｢体にやさしいおやつ｣ですね(笑)

駄菓子を食べて喜んでた、幼い心に、キレイな体(誤解しないでください:笑)

に戻りたぁ～い☆

ミュージシャンは健康じゃなきゃ！

経過時間 1月 1日 12時間 12分経過
吸わなかった煙草 650本
浮いた煙草代 9750円
延びた寿命 2日 6時間 10分

ひさびさのカウンター表示です。

おーーーーーーっ！一ヶ月越えてますっ！

やっぱ正直嬉しいっす(o^∀^o)

この調子で気を抜かずに一日ずつがんばっていきます

気負わずにね・・・・・

昨夜　TBS系でやっいた"情熱大陸"

ダンナの好きな矢沢永吉が出てまして、二人で見てました。

やっぱ大人の男だよねぇ～力が抜けていい50代になってますよね～。

そんな大人になりたいもんです(苦笑)

その中で永ちゃんは２０年前にタバコをやめたと言ってました

ダンナにすかさず｢ほれみてみぃ～永ちゃんだってタバコやめてるねんで～

清志郎もタバコやめてるみたいやしぃ～。大人の男は健康志向じゃなきゃねぇ～｣

とわたし。

聞かないふりしてるの、アイツめぇ～～～ヽ(`Д´)ﾉ

昔のロッカーはタバコふかしてエレキ、ギュインギュイン♪いわせて不健康そうだったけど

今は違うんだねぇ～。　ロッカーだって生身の体、健康が一番だって

齢いっちゃうとみんな気付くんだよね。

大好きな永ちゃんを見習ってタバコやめてくれ～～

そしたら、わたしの辛さも半減なはず・・・・かな？

あっ、↓我が家のギターです。なんちゃってミュージシャン気分です

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自分らしく・・・

とりたてて日々は変わりなく、今日も吸わない一日でした

ネタなし、といった所なんですが

せっかく禁煙カテゴリーのお仲間も見にきて頂いてるので

本日は今まで書かなかった禁煙に至るまでの経緯をひとつ

お聞き願いたいっ！よろちこで～～す(o^∀^o)

それまで何にでもやる気バリバリだった人なんですが

去年の夏ごろ・・・・

体がしんどいし、なんだかうつうつとした日々が続いてて

うつというか"プチうつ"みたいになっちゃって

医者にも行きました。燃え尽き症候群というか

去年の春に家の引越しやいろんな事があって生活が

変わったたのも原因じゃないかと言われました～

気持ちが沈むと延々と今まで以上にパカパカたばこ吸ってまして～

そのうち食事は作っても自分だけ食べずに

ひとりたばこで心を満たしてた、完全に危ない状態でした

体重も激減して拒食症状態で家族も心配してました

・・・・・あ～なんだかかなりダラダラと、すんません

つまりはもうイイカゲンうつうつとした気持ちをたばこで紛らわすのはやめたい！！

もとの能天気で元気な自分にもどらねは゛～～って思ったのです

それからは一歩ずついろんな事を進めました

以前からの夢だったネットショップの実現へ向けて

不安はいっぱいでしたが前向きに取り組みました

自分らしさを失くしてた・・・・自分らしくありたいっ♪ただその思いだけで

主婦・パート・おかん・ネットショップの４足のわらじを交互に履き替え(笑)

物を作る事で心もすごく落ち着きました～～

そしてなんとなく以前の元気を取り戻してきました。

ただ・・・・ひとつやっぱりタバコはなかなか手ごわかったですね

最後までわたしの悩みの種でした。

(せっかく作った商品に臭いが移ってはいけないとすご～く気を使いました)

ショップを始めてしばらくしてから禁煙したい気持ちは更に増しました

そこでこのブログに出会ったのです。

なかなか四苦八苦で順調にはいきませんでしたが

ここがある事でかなり精神的に助かってます。

禁煙カテゴリーの方ともちょっとずつですがお知り合いの輪を

広げていってますし～

ここでだったらヘタレな自分を見せれる気がします

ぼちぼちですが、これからもよろしくです♪

あぁ・・・・なんか変な内容になっちゃった、ごめんなさい。

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きづけば・・・もうすぐ

きづけばもうすぐ一月です。

ながかった～ような、あっという間のような

不思議な気持ちの吸わない日々。。。

日記もおさぼりぎみで、禁煙のサイトはいつも見て

まわっているのですが

禁煙にかんしては"自分自身は淡々とした日々"でした

禁煙はじめた頃のウキウキ・ハラハラみたいな

気分はなくなってきたのかもしれません～

でも吸いたい気分はあいかわらず時々あります(笑)

とりたてて日記に書くほどの嬉しい事がないというのでしょうか

わたしはこのブログを100％禁煙ネタで・・・・

と考えているところにムリがあるのでしょうね(汗)

じゃ～日常ネタを書けばいいじゃないかぁ～と思われそうですが

実は日常ネタは趣味のネットショップのブログ

(↑HNちがいますが興味のある方のぞいてくださいね♪)

につらつらとマメに書いてるのでかぶっちゃうものねぇ～って事で、

ここは禁煙オンリーになっちまいました。

今は落ち着いておりますが辛い波がいつおしよせてくるのか

予想不可。。。。禁煙生活もうすぐ一月

まだまだこのページは心のささえです♪

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思いださせる様々なもの

たばこを吸わなくなったぶん、一般に言う"くちさびさし"は

やっぱりありますね～

外出時はおばちゃんの必須アイテム｢あめちゃん｣を持ち歩き

在宅時は今シーズンたけなわのみかんを食べたり

他甘いもののオンパレードです♪♪♪

今日の頑張ったご褒美はたい焼きだぁ～～。

冷蔵庫にいつも常備してあるチン♪するだけのたい焼きは

これからの季節、あんこ好きなわたしにとってはたまらないオヤツなのです。

よく禁煙の時にフリスクとかミントのガムとか代用されるって

聞きますが、わたしの場合ダメなんですね

喫煙してた時にかならず一服の後はミントのガムをかんでたので

ガムを食べると、たばこ吸いたい気分が蘇ってくるんです。

今日子供と買い物に行って帰りの車の中で

｢おかあさん食べる？｣と差し出されたものをおくちへポイっと

入れてもらったんですね・・・・

わたし運転してたもんだからそれが何かよく確認せずに

モグモグ・・・・・　ぎょーーーーーっ　キシリトールのガム！！

｢ごめ～～ん、今かぁさんガムもやめてんね～ん｣とあわてて

次の信号で子供にゃ悪いけど吐き出しました。。。。

おっと、あぶねぇ～～。

ただでさえ運転してるって事も喫煙の名残がちらほら・・・・・

以前だったら片手にハンドル持ちながら、窓全開でオッサンの様に

たばこふかしてた、限りなくオッサンに近いオバハンだったので

　「運転＝買い物帰りのたばこ」の方式だけで厳しいのです

その上ガムなんかで昔を思いだしたら・・・・・危険きわまりないっ。

母はいろんな物と戦ってます！！

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